স্বাস্থ্য

প্রাকৃতিক ও আয়ুর্বেদিক স্বাস্থ্য, রোগপ্রতিরোধ ও শারীরিক সুস্থতা নিয়ে তথ্য

তুলসী পাতা দিয়ে দূষণ থেকে রক্ষা পান - হাতে তুলসী গাছের

তুলসী পাতা দিয়ে দূষণ থেকে রক্ষা | তুলসী জলের 10টি উপকার

Excerpt: তুলসী পাতা দিয়ে দূষণ থেকে রক্ষা পাওয়া যায় – জানুন কীভাবে তুলসী জল তৈরি করে ফুসফুস, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং মনের শান্তি ফিরে পাবেন। আয়ুর্বেদ ও বিজ্ঞান উভয়ই এর সমর্থন করে। তুলসী পাতা দিয়ে দূষণ থেকে রক্ষা: প্রকৃতির আশ্চর্য উপহার আমাদের চারপাশের বাতাস দিন দিন দূষিত হচ্ছে। শহরের ধোঁয়া, গাড়ির ধোঁয়াশা এবং কারখানার বিষাক্ত […]

তুলসী পাতা দিয়ে দূষণ থেকে রক্ষা | তুলসী জলের 10টি উপকার Read More »

স্বাস্থ্য, আয়ুর্বেদ
একজন ব্যক্তি সমুদ্রতীরে যোগা পোজে ভারসাম্য ও শান্তি প্রকাশ করছেন।

শরীরের ভারসাম্য ও হাড়ের স্বাস্থ্য: অ্যালকালাইন ডায়েটের 6টি টিপস

শরীরের ভারসাম্য ও হাড়ের স্বাস্থ্য: অ্যালকালাইন ডায়েটের 6টি টিপস আমাদের শরীর একটি প্রবাহমান নদীর মতো, সবসময় ভারসাম্যের দিকে এগিয়ে চলে। এই ভারসাম্যের মূল অংশ হলো শরীরের pH মান, যা সাধারণত ৭.৪ এর কাছাকাছি থাকে। এটি একটি হালকা ক্ষারীয় অবস্থা, যেন প্রকৃতির শান্ত হ্রদের পরিষ্কার জল। দুধ, গম, বা মাংসের মতো অ্যাসিডিক খাবার কি এই ভারসাম্য

শরীরের ভারসাম্য ও হাড়ের স্বাস্থ্য: অ্যালকালাইন ডায়েটের 6টি টিপস Read More »

স্বাস্থ্য, হাড়ের স্বাস্থ্য
মাটির পাত্রে রান্না, একজন বাঙালি নারী ঐতিহ্যবাহী চুল্লোতে হাঁড়িতে রান্না করছেন

মাটির পাত্রই কেন রান্নার জন্য সর্বশ্রেষ্ঠ?

মাটির হাঁড়িতে খাবার তৈরি শুধু স্বাদে অসাধারণ নয়, এটি স্বাস্থ্য ও মনের জন্যও উপকারী। জানুন কেন এই প্রাকৃতিক পাত্রটি এত বিশেষ। মাটির পাত্র কেন রান্নার জন্য শ্রেষ্ঠ? তুমি কি কখনো দাদুর রান্নাঘরে সেই মাটির হাঁড়িতে তৈরি খিচুড়ির সুগন্ধ মনে করো? কচুপাতার বাটা, টক দই, বা কাঁঠালের বিচি দিয়ে লাউয়ের ঝোল — সেই খাঁটি স্বাদ যেন

মাটির পাত্রই কেন রান্নার জন্য সর্বশ্রেষ্ঠ? Read More »

স্বাস্থ্যকর রান্না, স্বাস্থ্য
Scroll to Top